今天張老板送我一顆洋蔥界的LV,來自美國華盛頓的洋蔥,這顆洋蔥的外觀很飽滿,放在手中沉甸甸的,用刀切下瞬間充滿洋蔥獨特辛辣味,水份夠,可以做牛肉料理,而且要有點微辣,所以我用我們明順商行熱賣的韓國辣椒醬做了午餐的主菜【韓味富貴牛腩】,和大家分享煮牛肉的小秘訣:若想要將牛肉中的鮮美肉汁鎖住,一定要先汆燙熟後再燉煮,這樣牛肉內部的水份,會因為外表熟了而不易流失,另外,燉煮的時間一定要夠,而且火侯不能過大,這樣才能維持住牛肉的肉汁和軟嫩的口感^_^此秘訣是參考快樂廚房雜誌No.88
韓味富貴南牛腩
材料牛肋條600g 紅蔥碎20g 薑碎30g 洋蔥半顆
調味料米酒600cc 蕃茄醬6大匙 韓國辣椒醬4大匙 鹽少許 水600cc 原色冰糖2大匙
做法
1.牛肋條切塊後汆燙,備用
2.熱油鍋,以小火爆香紅蔥頭碎、薑碎及洋蔥,炒香
3.續放入做法1的牛肋塊及所有調味料拌勻,煮至沸騰
4.轉小火燉煮約1個半小時至肉變軟,湯汁略收即可(湯汁淋在飯裡面吃,非常下飯ㄛ)
韓國辣椒醬
什錦素菜
有肉當然要有菜,營養才均衡,最好就是一道菜同時可吃到各種對身體有益的蔬菜,這道素菜裡的素肉絲&豆乾是我們店門口賣豆乾的阿姨贊助的
材料豆乾3片 素肉絲少許(素肉絲料理前要先泡水,會漲大,所以不用太多) 乾燥黑木耳1朵(要先泡水約2小時,乾燥黑木耳口感脆脆的,很好吃) 芹菜100g 花菇2朵(要先泡約2小時) 嫩薑絲少許 綠豆芽150g
調味料鹽 原色冰糖1小匙 醬油1小匙 香油適量
做法
1.豆乾切片汆燙,芹菜去葉片洗淨,花菇切片
2.熱油鍋,炒香嫩薑絲、花菇、豆乾、素肉絲,放入黑木耳拌炒後,再加入芹菜、綠豆芽拌炒並放入調味料
3.起鍋前淋上香油即可
炸餛飩
事實上,炸餛飩是在我們果菜市場的其中一個熟食攤買的,老板還送我一條最新產品【八寶捲】,買回來的炸餛飩只用烤箱烤10分鐘,再用罐頭鳳梨&新鮮櫻桃裝飾,輕鬆完成一道菜(哈哈)
菜飯
在市場買10元的青江菜就一大把,只要把青江菜洗乾淨,切碎,放入加了少許鹽的沸水燙一下,瀝乾,再和已經煮好的米飯一起拌勻就好了
飯後甜點
材料甜米糕一塊(王冠綶行買的)金錢豹酥漿粉 水 黑芝麻粉少許 細砂糖少許
做法
1.甜米糕切塊
2.酥漿粉和水和成麵糊
3.將做法1的甜米糕放入做法2,均勻裹上麵糊
4.起油鍋,將做法3裹麵糊的甜米糕炸到兩面金黃色即可
5.黑芝麻粉加細砂糖混合,灑在甜米糕上
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