曾經上過一堂瑜珈課，是關於身體對正面能量與負面能量反應的測試課，老師分別將黑糖和精緻化的糖；粗鹽和精緻鹽；糙米和白米分別用不透光的紙包起來，被測試的學員分別用兩隻手握住，由另一位學員用力掰開被測試者的手，測試的結果非常的有趣，握著精緻化物質的手很容易掰開，握著非精緻化物質的手則是怎麼掰都掰不開，這證明了一件事，我們的身體非常清楚吃什麼對自己是有益的。
女性在生理期時，泡杯黑糖和薑粉水能改善的不適
1.黑糖的價值很高，含有豐富的維生素，可減少疲勞感，保持體力
2.黑糖可以溫暖身體，消除低體溫所造成的身體不適，並能促進體內脂肪、廢棄物、糖分燃燒，進而減輕體重、淨化血液。
3.黑糖含有大量的鐵質，可以補充女性生理期間的耗損。
4.心情浮躁時，不防喝杯黑糖水，可降低煩燥感。
薑的好處也是非常多：可降低血液中的膽固醇；降低血小板凝聚力，預防血管栓塞；提高替溫、強化白血球效能、增強免疫力；發揮排汗、解熱、去痰、止咳；促進排尿，改善水腫與積水肥胖；促進腦部血液循環，消除鬱悶；活血化瘀，改善婦女生理不順的問題；殺死食物中毒菌或腸道內的有害細菌；促進腎上腺分泌腎上腺素，讓心情愉悅；促進唾液、胃液、胰液、膽汁、腸液的分泌，提高消化功能。*資料參考網路
今天婆婆的妹妹送我們兩個很大顆的地瓜，微涼的秋天，總會讓人聯想到在農場焢窯地瓜的樂趣，烤地瓜和用地瓜甜湯都是我的最愛，和大家分享簡易又美味的甜湯食譜^^
日本黑糖&純薑粉的五彩芋圓食譜
【材料】九份五彩芋圓半包 中型地瓜1條(切塊用電鍋蒸熟) 日本黑糖塊適量 水適量(淹過食材即可) 薑粉適量
【作法】
1.先燒開一鍋水，倒入半包芋圓煮熟，撈起備用
2.另外燒開一鍋水，放入蒸熟的地瓜和作法1的芋圓稍煮，再放入黑糖和薑粉煮沸即可
另一種吃法：用漏網撈芋圓和地瓜在碗裡，加入少量的花生粉，也很美味
品名:黑砂糖（固型）
成份(內容物及添加物):黑砂糖(泰國),粗糖(種子島產).
..等等
有效日期(賞味期限):如包裝上日期所示(西元年月日)
若無日,以當月最後一日計
保存方法:請置於陰涼處常溫保存
原產地:日本
===== 營養標示 =====
每100公克
==================
熱量 384大卡
蛋白質 0.3公克
脂肪 0.1公克
飽和脂肪 0公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 95.8公克
鈉 2.6毫克#
品名：福果牌薑粉
成分：100%天然薑片
產地：台灣
內容量：600公克±5公克
保存期限：2年
保存方法：請勿置於陽光直射及高溫潮濕處，開封使用後請將產品密封完整，防止產品受潮，確保絕佳風味。
使用方法：1.純天然不含人工添加物。
2.適用於泡澡、料理...等使用，用量依個人喜好加減。
A
N#
===== 營養標示 =====
每 100公克
==================
熱量 354大卡
蛋白質 11.3公克
脂肪 4.5公克
飽和脂肪 1.5公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 67.1公克
鈉 15.7毫克
#A
明順商行
地址:台北市富民路155巷9號
營業時間:AM3:00-AM12:00
付款方式:現金、刷卡
歡迎批發零售
更多商品請至至http://www.pcstore.com.tw/amazing/
N#
留言列表
